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ヨガ＆ピラティス 通信講座・書籍

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.紀伊國屋書店　ＢｏｏｋＷｅｂ 1. ワ−クアウト３〜ヨガ・ピラティス・ブ−トキャンプ〜(ＤＶＤ ) （３枚組） マック久美子（監修）/アン・クラウザ−（出演・指導・監修） ／コロムビアミュ−ジックエンタテインメント(コロムビアミュ−ジッ) 2. ＤＶＤ＞ハリウッドトレ−ナ−(＜ＤＶＤ＞ヨガ＆ピラティス ) ２ ／ジェネオンエンタテインメント 3. ＤＶＤ＞カラダの中からキレイになるヨガ＆ピラティス(＜ＤＶＤ＞ ) ／宝島社 4. ハリウッド　トレ−ナ−　２　ヨガ＆ピラティス(ＤＶＤ ) ジャネット・ジェイキンス（演） ／ジェネオン　エンタテインメント(ジェネオンエンタテ) 5. ヨガ＆ピラティス(宝島ｍｏｏｋ ) 新しいキレイを手に入れる！ ＨａｒａｋｕｍａＫｅｎ ／宝島社 6. ピラティス＆セレブヨガ２つのエクササイズで全身美人になる！ 山岡有美 ／ＰＨＰ研究所 7. ヨガ＆ピラティスほぐして→引き締める 高田香代子 ／永岡書店 1. ７日間でカラダを浄化する！リセット・ヨガ(王様文庫 ) 深堀真由美 ／三笠書房 2. やせヨガ(中経の文庫 ) １日２分姿勢美人 藤田かおり ／中経出版 3. Ｙｏｇｉｎｉ(エイムック ) ヨガでシンプル・ビュ−ティ・ライフ ｖｏｌ．１５ ／〓出版社 4. やさしいヨガ４週間プログラム(主婦の友生活シリ−ズ ) アンチエイジングバ−ジョン Ｈｉｋａｒｕ ／主婦の友社 5. ヨガラティス　５　より強くしなやかに中級エクササイ(ＤＶＤ ) ズ ルイ−ズ・ソロモン（演） ／クリエイティヴ・コア(コロムビアミュ−ジッ) 6. ヨガラティス　４　初心者のための入門エクササイズ(ＤＶＤ ) ルイ−ズ・ソロモン（演） ／クリエイティヴ・コア(コロムビアミュ−ジッ) 7. ヨガでみるみるダイエット！(みんなのｙｏｇａ　ｂｏｏｋシリ−ズ ) 気軽に始めよう！ 花島ユキ/Ｌｏｔｕｓ８ ／〓出版社 8. ヨガでどんどん美人になる！(みんなのｙｏｇａ　ｂｏｏｋシリ−ズ ) 気軽に始めよう！ 花島ユキ/Ｌｏｔｕｓ８ ／〓出版社 9. ヨガでぐんぐん不調が改善！(みんなのｙｏｇａ　ｂｏｏｋシリ−ズ ) 気軽に始めよう！ 花島ユキ/Ｌｏｔｕｓ８ ／〓出版社 10. きれいになるヨガが、すべて載っている本(ＰＨＰビジュアル実用ｂｏｏｋｓ ) 即効！「ゆがみ直し」と「デトックス」 深堀真由美 ／ＰＨＰ研究所 11. ワ−クアウト３〜ヨガ・ピラティス・ブ−トキャンプ〜(ＤＶＤ ) （３枚組） マック久美子（監修）/アン・クラウザ−（出演・指導・監修） ／コロムビアミュ−ジックエンタテインメント(コロムビアミュ−ジッ) 12. 「脳ヨガ」で克つ！頭を柔らかくして、「直観」成功者になろう 瑜伽 ／ゴマブックス 13. ココロと体に効くやさしいヨガはじめの一歩毎日続けるセルフレッスンヨガ 久文明子 ／近代映画社 14. Ｙｏ〜ｇａ感じるヨガ Ｍａｓａｍｉ ／創英社（三省堂書店） 15. 深堀真由美のＤＶＤでラクやせ！ゴロ寝ヨガ(ＴＪ　ｍｏｏｋ ) 深堀真由美 ／宝島社 16. ヨガを超えた『アウェ−クニング』なら憧れボディが手に入る！(リット−ミュ−ジック・ムック ) １日５分・自宅で楽しくダイエット ユ−コ・スミダ・ジャクソン ／リット−ミュ−ジック 17. ヨガでコミュニケ−ション能力ｕｐからだをやわらかく心をしなやかに 秋山欣也 ／みらい書房 18. Ｙｏｇｉｎｉ(エイムック ) ヨガでシンプル・ビュ−ティ・ライフ ｖｏｌ．１４ ／〓出版社 19. どこでも１分半ヨガ(主婦の友生活シリ−ズ ) Ｙｏｇａでカラダスッキリ、ココロは浄化 鈴木まゆみ ／主婦の友社 20. 脳ヨガダイエット３週間プログラム(ＡＣ　ｍｏｏｋ ) 藤田かおり ／アスコム 21. 菅野美穂／インドヨガ　◇インドヨガ　聖地への旅◇(ＤＶＤ ) 美しくなる１６のポ−ズ 菅野美穂（演）/アニ−ル・Ｋ・セティ（ヨガ監修） ／ＮＨＫエンタ−プライズ(竹緒) 22. 空海とヨガ密教 小林良彰 ／学習研究社 23. アイアンガ−／ヨガ(Ｇａｉａ　ｂｏｏｋｓ ) ジュディ・スミス/腰高信子 ／産調出版 24. はじめまして・ヨガかたいカラダとココロをほぐす本 西川真知子/江村信一 ／ＰＨＰ研究所 25. 朝ヨガ夜ヨガたちまち美肌ダイエット(だいわ文庫 ) 深堀真由美 ／大和書房 26. 身体に聞くヨガ心、体、食から考えた革新的健康法 石井三郎 ／現代書林 27. 深堀真由美のヨガ健康法　３　スポ−ツの前後に効果的(ＤＶＤ ) なリラクゼ−ション法 深堀真由美（演） ／スバック(コロムビアミュ−ジッ) 28. 深堀真由美のヨガ健康法　２　オフィスでもできる(ＤＶＤ ) 美容健康ヨガポ−ズ 深堀真由美（演） ／スバック(コロムビアミュ−ジッ) 29. 深堀真由美のヨガ健康法　１　若さ！健康！美しさ！(ＤＶＤ ) 基本ヨガポ−ズ 深堀真由美（演） ／スバック(コロムビアミュ−ジッ) 30. ヨガネコの元気が出るリラックスサプリ ヨガネコ倶楽部 ／幻冬舎メディアコンサルティング(幻冬舎) 31. Ｙｏｇｉｎｉ(エイムック ) ヨガでシンプル・ビュ−ティ・ライフ ｖｏｌ．１３ ／〓出版社 32. フィ−リング・エクササイズ　パワ−・ヨガ　ＤＶＤ(ＤＶＤ ) ＢＯＸ （３枚組） マ−ク・ブランチャ−ド（演） ／カムテック(ファ−ストディストリ) 33. フィ−リング・エクササイズ　パワ−・ヨガ　レッスン(ＤＶＤ ) ３　カップル編　パ−トナ−ズ・コミュニケ−ション マ−ク・ブランチャ−ド（演） ／カムテック(ファ−ストディストリ) 34. フィ−リング・エクササイズ　パワ−・ヨガ　レッスン(ＤＶＤ ) ２　中・上級者編　内なるパワ−を高める マ−ク・ブランチャ−ド（演） ／カムテック(ファ−ストディストリ) 35. フィ−リング・エクササイズ　パワ−・ヨガ　レッスン(ＤＶＤ ) １　基本編　パワ−・ヨガの魅力 マ−ク・ブランチャ−ド（演） ／カムテック(ファ−ストディストリ) 36. ヨガのポ−ズが丸ごとわかる本(趣味の教科書 ) Ｙｏｇｉｎｉ編集部 ／〓出版社 37. ヨガであそぼう！ア−トヨガほぐしあそび 小沢直子/新沢としひこ ／鈴木出版 38. ＤＶＤ＞Ｙｏｇａ整体(＜ＤＶＤ＞１１のポ−ズでシンメトリ−美人 ) 加藤日出男 ／ＢＡＢジャパン 39. プラサラ・ボディ−フロ−・ヨガ(ＤＶＤ ) Ｐｒａｓａｒａ　Ｂｏｄｙｆｌｏｗ　Ｙｏｇａ ／スペ−スビジョンネットワ−ク(ジェネオンエンタテ) 40. 藤咲由姫／ＹＯＧＡっちゃお！(ＤＶＤ ) ＹＵＫＩ　ＦＵＪＩＳＡＫＩ 藤咲由姫（演） ／ジャスティ(オルスタックピクチャ) 41. 森下悠里／ＹＯＧＡ‐ＭＡＸ(ＤＶＤ ) きれいなカラダのうれしいポ−ズ 森下悠里（演） ／ジャスティ(イ−ネット・フロンテ) 42. ハッピ−親子ヨガ(講談社の実用ｂｏｏｋ ) 親子で、夫婦で、一人でできるヨガ５０ こぐれのりこ ／講談社 43. タイ式ヨガで３秒間ダイエット(ＡＣ　ｍｏｏｋ ) １週間でキレイなカラダをつくる 岩原いづみ ／アスコム 44. Ｙｏｇｉｎｉ(エイムック ) ヨガでシンプル・ビュ−ティ・ライフ ｖｏｌ．１２ ／〓出版社 45. ＨｉｔｏｅのＮＹ式ハタ・ヨガＤＶＤレッスン(別冊週刊女性 ) ２週間でメリハリｂｏｄｙに変身！ Ｈｉｔｏｅ ／主婦と生活社 46. Ｚｅｎ　ｙｏｇａＡ　ｐａｔｈ　ｔｏ　ｅｎｌｉｇｈｔｅｎｍｅｎｔ　ｔ ア−ロン・フ−プス ／講談社インタ−ナショナル 47. 桐島ノエルさんのママとこどもの毎日ヨガ(主婦の友生活シリ−ズ ) 桐島ノエル ／主婦の友社 48. Ｙｏｇａ大百科 山田多佳子 ／医学映像教育センタ− 49. ほしのあき／女らしくある為のヨガ・エクササイズ(ＤＶＤ ) ほしのあき（演） ／ライジング(ライジング) 50. 高津文美子のリフティングフェイスヨガ(セレクトｂｏｏｋｓ ) たるみが消えて、すっきり小顔に！ 高津文美子 ／主婦の友社 51. 夜烏殺し(祥伝社文庫 ) 風烈廻り与力・青柳剣一郎 小杉健治 ／祥伝社 52. 柳瀬けい子のＬＯＴＵＳ　ＹＯＧＡ（ロ−タスヨガ）カ(ＤＶＤ ) ラダの中心からキレイになろう 柳瀬けい子（演）/鈴木あきえ（演） ／タキ・コ−ポレ−ション(タキ・コ−ポレ−ショ) 53. ＣＤ＞プラ−ナ・ヨガ(＜ＣＤ＞ ) デュ−タ−・カマ−ル ／市民出版社 54. 芥川舞子のライフイズヨガ(Ｔｏｅｎ　ｍｏｏｋ ) ヨガでつくる美しいこころと体 芥川舞子 ／桃園書房 55. ヨガと音楽のコラボレ−ション　ＹＯＧＡ　ｗｉｔｈ(ＤＶＤ ) ＴＩＮＧＡＲＡ　〜太陽の光る島〜 ＴＩＮＧＡＲＡ（音）/藤田佳子（演） ／アイ・エス・シ−(ダイキサウンド) 56. バランス　ヨ−ガ　　Ｂａｌａｎｃｅ　Ｙｏｇａ(ＤＶＤ ) Ｔｈｅｒａｐｙ　ｆｏｒ　Ｙｏｋｏｎｏｒｉ　Ｒｉｄｅ ｒｓ 大森慎司（演）/中川伸也・豊田貢（演） ／チャンピオンワ−ルド・インク(アドメディア) 57. 無理なく続けるちょいちょいヨガからだスッキリ、心ゆったり！ 健康増進研究会 ／はまの出版 58. ヨガ大事典(ＤＶＤ ) 〜初心者からインストラクタ−まで基本を極める〜 柳生直子（監修・演）/ＴＶＢｉｂｌｅシリ−ズ ／ＢＳ日本(ＢＳ日本) 59. くびれ美人ヨガ２週間で３キロやせる！ 藤田かおり ／幻冬舎 60. Ｙｏｇｉｎｉ(エイムック ) ヨガでシンプル・ビュ−ティ・ライフ ｖｏｌ．１１ ／〓出版社 1. ステファン・メルモンのピラティス　ダイエット　プラ(ＤＶＤ ) ス　１日１０分１週間ダイエットプログラム ステファン・メルモン（演） ／ビデオ・パック・ニッポン(ポニ−キャニオン) 2. ステファン・メルモンのピラティス　ダイエット　プラ(ＤＶＤ ) ス　オ−ダ−メイド　プログラム ステファン・メルモン（演） ／ビデオ・パック・ニッポン(ポニ−キャニオン) 3. ステファン・メルモンのピラティス　ダイエット　プラ(ＤＶＤ ) スＤＶＤ−ＢＯＸ （２枚組） ステファン・メルモン（演） ／ビデオ・パック・ニッポン(ポニ−キャニオン) 4. ワ−クアウト３〜ヨガ・ピラティス・ブ−トキャンプ〜(ＤＶＤ ) （３枚組） マック久美子（監修）/アン・クラウザ−（出演・指導・監修） ／コロムビアミュ−ジックエンタテインメント(コロムビアミュ−ジッ) 5. ジャガ−横田＆大維志のママ＆キッズピラティス親子で楽しむかんたんエクササイズ！ ジャガ−横田/松本宗子 ／マガジンランド 6. ピラティスｗｉｔｈバランスボ−ル 新井亜樹 ／成美堂出版 7. パ−トナ−ピラティス 伊達公子/ミハエル・クルム ／講談社 8. ピラティス１０歳若返るレッスン 千葉絵美 ／日本出版社 9. Ｅｖｅｒｙ　ｂｏｄｙ　ｉｓ　ｂｅａｕｔｉｆｕｌピラティスで体の中から美しく ロン・フレッチャ−/アラン・イ−バ−ト ／万来舎 10. ピラティス道　渡辺満里奈(ＤＶＤ ) 渡辺満里奈（演）/川名昌代（監修） ／ポニ−キャニオン(ポニ−キャニオン) 11. 美人やせピラティスしなやか筋肉で、カラダをひきしめる 千葉絵美 ／幻冬舎 12. 福井千里のヒ−リング・ピラティス　パ−フェクト(ＤＶＤ ) ダイエット　しなやか　ボディメイク〜愛されるカラダ 福井千里（演） ／ビデオ・パック・ニッポン(ア−トポ−ト) 13. 福井千里のヒ−リング・ピラティス　パ−フェクト(ＤＶＤ ) ダイエット　メリハリ　ボディメイク〜魅せるカラダ 福井千里（演） ／ビデオ・パック・ニッポン(ア−トポ−ト) 14. 福井千里のヒ−リング・ピラティス　パ−フェクト(ＤＶＤ ) ダイエットＤＶＤ−ＢＯＸ （２枚組） 福井千里（演） ／ビデオ・パック・ニッポン(ア−トポ−ト 15. 福井千里のナチュラルピラティス(実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ ) １日１０分、１週間で理想のプロポ−ションを実現する 福井千里 ／日本文芸社 16. ＭＴＶ　ピラティス・ミックス(ＤＶＤ ) Ｋｒｉｓｔｉｎ・ＭｃＧｅｅ（演） ／パラマウント　ホ−ム　エンタテインメント(パラマウントホ−ム) 17. ＭＴＶ　ピラティス(ＤＶＤ ) Ｋｒｉｓｔｉｎ・ＭｃＧｅｅ（演） ／パラマウント　ホ−ム　エンタテインメント(パラマウントホ−ム) 18. Ｐｉｌａｔｅｓ　ｍａｓｔｅｒｙ習熟したい人のピラティス・テキスト マットワ−ク編 アマンダ・トゥレイズ/マリ−ナ・ディグビ− ／スキ−ジャ−ナル 19. リカバリ−・ピラティス　出産前よりもキレイな体型に(ＤＶＤ ) になる　キレイなボディラインを作りトラブル改善する 佐藤摩実（監修） ／ヒュ−マックス(ヒュ−マックス／ＤＶ) 20. マタニティ・ピラティス　「元気な赤ちゃん」を生む(ＤＶＤ ) ために　ピラティスで元気な「赤ちゃん」を出産する 佐藤摩実（監修） ／ヒュ−マックス(ヒュ−マックス／ＤＶ)

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